Sete dicas para deixar a sua casa à prova de alergias

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Costuma ficar com o nariz congestionado e/ou espirrando o tempo todo dentro de casa? Confira dicas para deixar seu cantinho mais preparado para as suas crises respiratórias:

  1. O uso de capas antiácaro no colchão e nos travesseiros pode ajudar a prevenir crises. Fabricadas em tecido 100% algodão e membrana de PVC, elas bloqueiam a passagem de ácaros e de seus dejetos”, explica a médica.
  2. Livros são locais propícios para o acúmulo de ácaros e fungos e podem desencadear crises alérgicas. Eles merecem atenção especial já que não podem ser limpos com pano úmido. A estratégia que diminui a dispersão e inalação de pó. Livros devem ficar guardados em estantes com portas. Se não for possível, coloque-os em caixas bem fechadas.
  3. O mais indicado para a casa do alérgico é o piso frio, em cerâmica ou porcelanato, pois permitem limpeza constante com pano úmido. Se o seu piso é de madeira e você não pretende trocar, recomenda-se o cuidado ao passar cera. O ideal é que o alérgico não esteja em casa quando esse tipo de produto for utilizado, já que seu cheiro forte pode provocar uma crise alérgica.
  4. Casa de alérgico não deve ter cortina de tecido. Dê preferência às persianas verticais impermeáveis, que são fáceis de limpar e evitam o acúmulo de poeira. cortina de voil ou tapete ou carpete na sala, contratar uma empresa especializada para impermeabilizá-los pode ser a solução. Quando tratadas com impermeabilizantes, essas peças deixam de se tornar o ambiente ideal para o acúmulo de poeira, ácaros e o desenvolvimento de mofo.
  5. Fundos de gaveta e armários são locais ideais para a proliferação de ácaros, já que a luminosidade é baixa e o ambiente costuma ser quente e úmido. Antes de usar roupas que estavam guardadas é preciso lavar as peças e deixá-las ao sol, combatendo os principais causadores de alergias respiratórias.
  6. Se seu banheiro tem manchas escuras. Livre-se delas, urgentemente. Além de desencadear crises de alergia respiratória, os fungos servem de alimento para os ácaros. Manter o local arejado e controlar possíveis vazamentos de água no local são boas medidas preventivas, mas se a parede do banheiro já estiver com manchas escuras ou estufadas pode ser necessário o uso de fórmulas antifúngicas, como os produtos à base de ácido fênico.
  7. A casa não deve ser limpa com vassoura, mesmo que o alérgico não esteja presente no momento. As vassouras levantam partículas de poeira, ácaro e mofo, dispersando-as no ar. O ideal é passar pano umedecido com água no piso e nos móveis, o que evita a dispersão do pó, além de aspiradores. Os aparelhos mais modernos possuem com os chamados filtros Hepa, que ajudam a reter o material coletado dentro do aparelho, evitando que seja inalado posteriormente.
  8. Na hora da limpeza, dê preferência ao uso de água e sabão neutro, evitando detergentes e limpadores com cheiros fortes, que podem desencadear uma crise alérgica. Para facilitar a limpeza e reduzir o acúmulo de poeira, indica-se camas que não tenham cabeceira (prefira modelos do estilo box), que devem ficar alguns centímetros afastadas da parede. Os purificadores de ar são capazes de absorver a umidade e aspirar partículas em suspensão, mas a maioria dos produtos não purifica o ar de armários e closets, ambientes propícios para a proliferação de ácaros. O ar condicionado não provoca problemas se estiver limpo. Para evitar crises alérgicas, retire e lave o filtro uma vez por semana”.

Fonte: GNT/Globo

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